EDA SANĞU
Türkiye’nin Alzheimer’ın yayılma suratında dünyada beşinci sırada olduğunu söyleyen Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, bunun nüfusun süratli yaşlanmasıyla ilgili olduğunu kaydetti. Prof. Dr. Tarhan, “Türkiye’de ortalama yaş şu an 80’lerde. Bayanlarda 80’i, erkeklerde 76’yı buldu. Yani makas bilakis döndü, yaşlı nüfus çoğalıyor, genç nüfus azalıyor. Bu da önemli bir biçimde global tesirlerin sonucu ortaya çıktı” dedi.
Her 5 yılda Alzheimer hastalığının bir misli arttığını vurgulayan Tarhan, “Sadece Türkiye’de değil bütün dünyada bu türlü. Lakin Avrupa ülkelerinde nüfus durduğu için Alzheimer oranı sabit kaldı” diye konuştu. Prof. Dr. Tarhan, Alzheimer’la ilgili istatistik çalışmalarına değinerek şu anda dünyada 50 milyon civarında Alzheimer tanısı alınmış kişi olduğunu, bu sayının 2050 yılında 150 milyona çıkacağının ön görüldüğünü kaydederek “Alzheimer hastalığı dünyanın gelecekteki en değerli halk sıhhati sorunu olmak üzere” ikazında bulundu.
Prof. Dr. Nevzat Tarhan
50 YAŞTAN SONRA GÜNDÜZ ‘ŞEKERLEME’YE DİKKAT
Prof. Dr. Tarhan, Alzheimer’ın önlenmesinde hayat formunun de kıymetli olduğunu kaydederek, şu bilgileri aktardı: “Kalbe güzel gelen beyne de âlâ geliyor. Mesela kilo almamak, damar hami beslenmek, Akdeniz diyeti yapmak üzere. Kalp sıhhatiyle ilgili bu türlü ömür teklifleri uzmanlar tarafından tavsiye edilir. Lakin yalnızca bunlar yetmiyor. Günde 5 bin adım yürüyüş kalp ve beyin dostudur. 40 yaşından sonra günde en az 5 bin adım yürümek gerekiyor. 5 bin adımı doldurmuyorsa ileri yaş için risk vardır.” Alzheimer’ın en erken belirtisinin daha evvel alışkanlığı olmadığı halde gündüz şekerlemelere başlaması olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Tarhan, şunları söyledi:
“50 yaşından sonra bir kimse durup dururken uyuklamalara başlıyorsa Alzheimer’ın öncüsü olabilir. Unutkanlığı küçümsememek gerekiyor. Yaşa bağlı unutkanlıklar vardır. Bu olağandır. Lakin ‘Bu yaşa geldik bu kadar unutkanlık olur’ dememek gerekiyor. Şayet aileden anne ya da babadan birisinde unutkanlık varsa diyelim 50 yaşına gelmiş birinde unutkanlık başlamışsa dikkat etmeli.” Prof. Dr. Tarhan, Alzheimer’ın kalp, tansiyon üzere yalnızca bireyi değil tüm yakın etrafını etkileyen bir hastalık olduğunu vurgulayarak, “Alzheimer aile hastalığıdır. Bütün aileyi etkiliyor, bakım artıyor toplumsal davranışlar değişiyor, kişi artık meskenini bulamamaya başlıyor. Aile fertlerinin Alzheimer’ı yönetmesi gerekiyor” tabirlerini kullandı.