Uzmanından ikaz: ‘İftardan 1 saat evvel antrenman yapmak önemli’
Ramazan ayında sağlıklı beslenmek kadar sistemli idman yapmak da değer taşıyor. İstanbul'un birçok noktasında sabah saatlerinde bir ortaya gelenler açık ...
Etiket: Sıvı
Ramazanda bedenin su ve sıvı istikrarı ihmal edilmemeli
Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sıhhat Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Kısım Lideri Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, ramazanda çay ...
Uzmanlar su tüketiminin kıymetine dair değerli açıklamalarda bulundu
İstanbul'da uzmanlar, 22 Mart Dünya Su Günü etkinliğinde bir ortaya geldi. Prof. Dr. Bülent Önal, "Günlük 8 bardağın altında kalmamak ...
Karaciğer hastalığında 8 belirtiye dikkat
Bedenin fabrikası olarak çalışan ve tüm toksinleri temizleyen karaciğerin sıhhati büyük ehemmiyet taşıyor. Yedeği olmadığı için de kıymetli bir organ ...
Şişmiş bacaklarınız mı var? İşte bacaklarınızın şişmesinin 5 sebebi ve bu konuda yapılması gerekenler
Ayakkabılarınızı yahut çoraplarınızı giymekte yahut çıkarmakta zorlanıyorsanız, bu bir şeylerin yolunda gitmediğine dair bir ipucu olabilir. Ya ...