Çay tiryakileri bu haberden sonra asla çayı bu türlü tüketmeyecek. Yaptığı besin teklifleriyle dikkatleri üzerine çeken Canan Karatay’dan yemekten sonra çay içmeyin uyarısı geldi. Geçtiğimiz yıllarda çayı şekersiz için hatta şeker yerine tereyağı kullanın diyen Karatay, yemekten sonra içilen çayın vücutta oluşturduğu tehlikeleri sıraladı. Ziyanlarını duyunca bu alışkanlığınıza son vereceksiniz.
YEMEKTEN SONRA ÇAY İÇİYORSANIZ VAY HALİNİZE
Türk toplumunun ulusal içeceği haline gelen çay yediden yetmişe herkes tarafından tüketilmekte. Bilhassa yemeklerin akabinde bir demlik çay demlenir ve ailecek içilir. Fakat çayı yemekten sonra tüketmenin vücuda büyük ziyanlar verdiğini biliyor muydunuz?
Yaptığı her açıklamayla gündeme bomba üzere düşen Canan Karatay çay hakkında fecî gerçeği açıkladı. Yemeklerden çabucak sonra çay içiyorsanız bedeninize büyük ziyan veriyorsunuz demektir. Aslında çay değil zehir içiyorsunuz! Canan Karatay’a nazaran yemek sonrası çay içmek çok ziyanlı.
MADEN SUYU İÇİN
Toplumumuzdaki yapılan temel yanlışlardan bahseden Canan Karatay yemekten sonra sakın içmeyin ihtarında bulundu. Yemeklerden sonra en sağlıklı olanın maden suyu içmek olduğunu belirten Canan Karatay, nedenlerini açıkladı.
HAZIR KAHVE YERİNE TÜRK KAHVESİ İÇİN
Aynı vakitte toplumumuzda sıklıkla tüketilen kahveler hakkında da konuşan Canan Karatay, hazır kahvelerden uzak durun davetinde bulundu. Hazır şuruplu kahvelerin mevt saçtığını söyleyen Karatay, en sağlıklı kahvenin Türk kahvesi olduğunu açıkladı.
YEMEKTEN SONRA ÇAY İÇİLİR Mİ?
Öte yandan Canan Karatay, toplumda geçerli kılınmış “Yemekten sonra çay hazmı kolaylaştırır” algısının yanlış olduğunu belirterek “Mis üzere Türk Kahvesi varken Çay içme taraftarı değilim” diyerek ihtarlarda bulundu. Yemek sonrası sade Türk kahvesi içilmesine onay veren Canan Karatay illa çay içilecekse de en az yemekten iki saat sonra içilmesi gerektiğinin altını çizdi..
ÇAYIN AZ BİLİNEN ZARARI
Çay hakikat ve kararında tüketildiğinde beden için yararı vardır. Yapılan çalışmalarda şekersiz tüketilen çayın kalp sıhhati için yararlı olduğu ortaya çıkarılmıştır. Ayrıyeten çay bağırsak sıhhatini da güzelleştirmektedir. Şekersiz içilen çayın kan şekeri düzeyini de düşürdüğü biliniyor. Odaklanmayı da artıran bir içecek olan çay birden çok yararı olan bir içecektir. Fakat çayın bilinmeyen ziyanları da var…
Uzmanlara nazaran gereğinden fazla çay tüketmek:
- Mide bulantısı
- Baş ağrısı
- Sinir bozukluğuna yol açıyor
- Aşırı çay tüketimi kalpte çarpıntı ve elde titreme problemlerine da yol açıyor
- En büyük problem ise kansızlık ve demir eksikliğine yol açması
SAĞLIKLI KİLO NASIL VERİLİR?
Kilo vermek isteyen şahıslar içinde tavsiyelerde bulunan Prof. Dr. Canan Karatay, uykuda kilo verebileceğini belirtti. Canan Karatay, yemeklerden 4-5 saat sonra devreye giren leptin hormano isimli hormonun, yağları yaktığını söyledi. Bu hormon depolanmış yağları kan şekerine dönüştürüp gerekli enerjiyi sağlıyor.